HAY QUE SONREIR A LA VIDA
miércoles, 15 de febrero de 2012
lunes, 13 de febrero de 2012
EL TEATRO DE LOS SUEÑOS
Las manifestaciones que se manifiestan durante las horas de sueño son tan intensas que llegan a parecer experiencias reales. Desde los inícios de la civilización los sueños han inquietado a individuos, culturas y especialistas de un amplio perfil. Nadie ha logrado descifrarlos.
FISIOLOGÍA DE LA FANTASÍA ONÍRICA
Los sueños son alicinaciones. Este concepto, entendido como la experiencia o la percepción de objeto y sitaciones que careen de un referente externo. Pero mientras ocurre de día y sólo en caso aislados, por lo general en pacientes psiquiátricos, los sueños son comunnes en gran parte de la població. Para comprenderlos vale la pena repasar los conceptos fundamentales del sueño; del proceso de dormir. Su característica central es que el organismo presenta una disminución en la respuesta a los estímulos del exterior de un modo normal, recurrente, espontáneo y reversible. Dicho estado contrasta con la vigilia en la cual se elevan la sensibilidad y la capasidad de respuesta.
El sueño y la vigilia se alternan en ciclos que, según la encyclopedia britanica, "son la manifestación más notable entre los vertebrados superiores de los periodos que ocurren en las células y los tejidos". La misma fuente nos aclara que no existen un criterio confiable para distinguir al sueño, y que la definición se basa en la convergencia de obserbaciones que satisfacen criterios imptores, sensoriales y fisiólogicos. Esos factores pueden estar presentes o no durante el sueño o la vigilia, por lo que desde una rigurosa perspectiva cientifica sería difícil distinguir un estado de otro.
La situación, sin embargo, se hace con base en una observación simple. Se toman en cuenta la relajación del esquetelo y los músculos, los ojos cerrados, determinados patrones en el encofalograma y el reporte subjetivo del que duerme y despierta por si solo o a causa de un estilomulo externo, como un alarma.
La situación, sin embargo, se hace con base en una observación simple. Se toman en cuenta la relajación del esquetelo y los músculos, los ojos cerrados, determinados patrones en el encofalograma y el reporte subjetivo del que duerme y despierta por si solo o a causa de un estilomulo externo, como un alarma.
ACTIVIDADES SEMEJANTES A LOS SUEÑOS
Diversos estados mentales guardan un parecido con los sueños, sin embargo experimentan rasgos distintivos que los separa de ellos.
Alicinaciones hopnopómpicas: Tambien pueden ser auditivas, visuales o táctiles, pero se manifiesta cuando las personas despiertan, en el tránsito entre el sueño y la vigilia.
Terror nocturno: Son súbitos accesos de panico (provocados tal vez por un sueño desagradable) que despierta a las personas. Los padecen con mayor frecuencia los niños y adolecentes.
Pesadilla: Se ha decubierto que las ímagenes aterradoras de las pesadillas quizá sean una incención inconsiente que ocurre cuando quien duerme despierta.
Sonambulismo: La actividad motriz que desarrolla algunas personas mientras continúan durmiendo no está relacionada con los sueños, puede ésta ocurre durante la fase No-REM
Sueños durnios (o ensueños): Se llama así a las fantasías que tienen las personas en ciertos momentos de la vigilia. Desde la perspectiva psicoanalítica su función es satisfacer desos reprimidos.
Trance y delirio: Ambos estados mentales se presentan cuando disnimuye la eficacia del sistema nervioso central para proceder a los estímulos sensoriales del entorno y el sujeto sigue el ritmo interno de sus ideas.
viernes, 10 de febrero de 2012
TEORÍAS CLÁSICAS SOBRE LOS SUEÑOS
REFLEJO DE LA REALIDAD
A distintos filósofos les han inquietado la capasidad de la ciencia para distinguir entre los sueños y la realidad, y la forma en que los percibe. Aunque no han logrado establecer un criterio para diferenciarlos, se basan en ideas del sentido común. El francés René Descarte (1596-1650) señala que la clave está en la memoria.
Mientras pueden conectar con eficacia las experienicas que se tiene durante la vigilia, es incapaz de hacerlo con desorganizadas visiones del sueño.
En el discurso del método emplea este argumento para demostrar que está perdido. Por su parte, el britanico Bertrand Rusell (1872-1970) no descarta la posiblilidad de la vigilia sea una larga pesadilla; afirma que, al menos, no hay argumento sólido desestimarlo. Como descartes, se basa en un criterio intuitivo: los sueños son erráticos y carecen de la uniformidad que hallamos en la vigilia. En ambos enfoques los sueños aparecen como un reflejo de la realidad, aunque menos organizados que la percepción común de ella.
PROLONGACIÓN DE LA VIGILIA

jueves, 9 de febrero de 2012
REALIZACIÓN DE DESEOS REPRIMIDOS
Una de las respectivas teórias más influyentes acerca de los sueños fue postulada por el austriaco Sigmud freud( 1856-1939) en la interpretación de los sueños, publicado en 1899. Ajeno a todas las creencias sobrenaturales, Freud aseguró que los sueños sirven para mantener el equilibrio de las vida psíquica.
Los sueños son una forma de satisfacer esos deseos. La clave se encuentra, según él, en que durante la noche la mente se relaja y se permite tener ideas que durante el dia se prohíbe. Pero aun mientras dormimos, persiste ciertas censura. Por eso los sueños se estructuran a base de símbolos que cada persona, con la ayuda de su psicoanalista, debe interpretar para obtener una respuesta válida en su caso particular.
ARQUETIPO JUNGIANOS
De acuerdo con la teoria de Carl Gustav Jung, existen siete símbolos o arquetipos presentes en todos los sueños reguistrados.
La persona Es la ímagen que prsentamos a los demás en la interaccíon social cotidiana. Durante el sueño puede tener nuestra propia apariencia o una muy diferente pero siempre es la presentación del soñador.
La sombra Es la parte de nosotros que no deseamos mostrar a los demás porque contiene aspectos negativos con la ira, el temor o la debilidad. En el sueño se manifiesta como un asesino o delincuente y sirve para confortarnos con nosotros mismos.
El niño divino Es la forma más pura del yo personal. Simboliza la inocencia, la indefensión y la vulnerabilidad, pero también las aspiraciones y el potencial de cada cual. En el sueño se manifiesta como un bebé o un infante.
La gran madre Figura en los sueños como un personaje ambiguo. Puede ser el hada protectora que cuida y nutre, o la bruja que nos domina y no spone en peligro, muestras del ambivalente carácter de la madre real.
El tramposo Revestido de forma muy diversas (puede ser un amigo o un desconocido), nos invita a no tomarnos demasiado en serio y provocar molestias y embarazos exponiendonos a nuestra vulnerabilidad.
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